Makanan Serta Faktor Penyebab Payudara Kendur dan Turun - Payudara yang besar kencang dan berisi merupakan idaman bagi kaum hawa untuk menambah kepercayaan diri dan menjadi penting sekali untuk menarik perhatian pria dan suami anda, bagi yang sudah menikah.
Jika Artikel Ini Bermanfaat Silahkan Simpan atau Berbagi dengan Cara Mengeklik Tombol Share di Bawah Ini ya :
 |
| Gambar Payudara kendur |
Payudara anda mulai kendur?
Jangan panik dan jangan takut, ini Cara memperbesar dan mengencangkan payudara yang kendur secara alami dengan bahan-bahan yang mudah, dengan dilakukan secara rutin payudara anda akan kembali kencang seperti semula.
Dan wajib anda ketahui para kaum hawa, Makanan yang membuat payudara menjadi kendor dan turun.
Karena makanan merupakan faktor utama selain faktor umur penyebab payudara anda mengendur.
Untuk kaum hawa yang tidak pede dengan ukuran payudara yang kecil, silahkan baca Cara memperbesar payudara secara alami.
1. Hindari diet secara ekstrem, pasalnya penurunan berat badan secara ekstrem dapat menyebabkan payudara kendur.
2. Lakukan olahraga lari dan olahraga lain dengan menggunakan bra khusus olahraga atau sport bra.
3. Konsumsi air putih secara cukup setiap harinya untuk menghindari kulit kering.
3.Jangan membiarkan payudara terekspos di bawah matahari secara langsung tanpa tabir surya. Pasalnya, sinar matahari dapat menghilangkan elastisitas pada kulit.
4. Berhenti merokok untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
3. Gunakan bra yang pas dan tepat supaya payudara tertopang dengan baik.
4. Konsumsi makanan yang sehat dengan nutrisi dan gizi yang penting seperti protein, vitamin kalsium, mineral, karbohidrat dan lemak esensial yang diperlukan oleh payudara. (DV)
Itulah Makanan yang membuat payudara menjadi kendor dan turun. Lihat juga Video Cara mengencangkan Payudara.
Komentar
Posting Komentar